「このままでいいのかな？」から
～自分らしい未来へ～
理想の人生をカタチにする
人生リデザインプログラム
子育て、家事、仕事……
ずっと誰かのために頑張ってきたあなたへ
更年期による体や心のリズムの変化は
これまでの延長ではなく
自分が望む「これからの人生」へシフトするための
大切なサインです
やってみたいことがあるけれど
自分に自信がなくて一歩が踏み出せない
「やりたい」けど「でもな・・・」をいったりきたり
そんな迷いを手放し、あなたがこれまで培ってきた経験や強みを再発見し
理想のこれからの生き方・働き方を
カタチにするまで、マンツーマンで伴走します
・「私の人生、このままでいいのかな？」とモヤモヤすることが増えた
・子育てが落ち着き、これからの人生を考えることが増えた
・行動したい気持ちはあるのに、なぜか体が動かない
・やりたいことがある気がするけど、何をしたらいいのか分からなくなっている
・年齢を理由に諦めてしまっている
・更年期が辛くて、働き方を見直したい
・残りの人生をもっと自分らしく生きたい
もし一つでも当てはまるなら
このプログラムがお役に立てるかもしれません
人生のターニングポイントを迎えた
40代・50代女性の多くが
同じ想いを抱えています
子育てや仕事、家族のために
全力で走ってきたからこそ
自分のことを後回しにするクセがついてしまっているだけ
闇雲にやり方を探すのではなく
正しい手順で、これまでの人生（自分）を振り返り
「本当はどう生きたいのか」を見つけ
実際に行動できる状態になることを目指します
当サポートでは
単なるスキル習得ではなく
「自分軸の発見」と
「心のあり方」を最も大切にしています
子どもが手を離れ、自分の時間ができたとき、多くの女性がこう感じます。
「これから何を目指して生きていけばいいんだろう？」
人生後半戦は、誰かのためではなく
「自分が主役の人生」を
選択していく時間です。
だからこそ
まずは自分自身を深く知ることが必要です。
あなたがこれまでに
積み重ねてきた人生経験
大切にしている想い【価値観】
秘められた才能
これらはすべて
あなただけの素晴らしい強みです。
・自分の選択に自信が持てる
・周りと比べず、ブレずに前に進める
・これからの生き方・働き方にワクワクできる
人生後半戦は
ここから「なりたい自分」へと
人生をシフトしていくタイミングです
あなたの中に眠る
「才能」と「強み」を活かし
理想の生き方・働き方を
思い描くだけで終わらせず
一緒にカタチにしていきましょう
・あなたがこれまでの人生で培ってきた「強みと才能」が明確になり、「この私で生きていこう」という自信が手に入る
・「本当にやりたいこと」が見つかり、日々に情熱が戻ってくる
・周りの目や年齢を気にせず、自分軸でブレずに選択・行動できるようになる
・自信を持って新しい一歩（自分らしい仕事・起業・活動など）を踏み出せる
・家族との時間も大切にしながら、一人の女性として輝ける
step１～２ 【４カ月】
自分の本音や強みを整理し、これからの人生の軸を明確にして前に進む土台を作る
step１～３ 【８カ月】
自分軸の確立から、サロン・教室・サービスなどのカタチづくりまで実現する
| STEP 1 自分を知る 才能【価値観】・強みの引出し |
|---|
| これまでの人生を振り返り、あなたがすでに持っている才能や価値観を引き出します。「これからの人生で何を大切にしていきたいか」というブレない軸を明確にし、自信を持って進める土台を作ります。 |
| STEP 2 未来を描く 理想の人生・理想の働き方・やりたいことの明確化 |
| 人生の棚卸をしながら、「私にできるかな」を「やってみたい！」に変えていく準備期間です。 思考のクセや心を整えながら、やりたいことを具体的していきます。 |
| STEP 3 行動する 自分らしい活動のカタチづくり |
| 自分の生きたい未来の計画にそって、実践・振り返り、立ち止まってしまうときも迷わず進めるよう、行動をサポートしていきます。 |
自分のやりたいことを明確化できず、モヤモヤした毎日を送っていて、ブレたり行動できなかったりしていましたが、叶えたいことが明確になってどんどん行動できるようになりました！
自分の価値観にも気付き磨いていくのが大切だと思いました。話を引き出してもらい、自分としっかり向き合えるサポートをしてもらえたのが素晴らしかったです
メンタルが弱いと思っていてそれが課題でした
自分には強みや良いところもたくさんあって、価値観に従って生きていることができていることに気付けた。
そして色んな心のブロックがあることに気付けました。
みどりさんの人柄、否定せず、決めつけずに聞いてもらえるので安心感がありました
価値観とは新しく作るものでなく、もともと自分の中にある宝物だと感じました。
一人では見つけられないので伴走してもらえてよかったです。
強みや価値観が分かり自信に繋がりました。一人では気付けないことに気付けて自分の軸が分かり大切にしていきたいと思いました
自己否定してしまう方や、周りの目や意見を気にして疲れてしまう方は、ワークに取り組むことで、違う視点から物事が見られるので、心が軽くなるのでお勧めしたいです。
ご紹介しきれませんが
この他にも30代から60代までの
幅広い女性に
才能【価値観】＆強みだしセッションを受けて頂いております
「自分の本当の強みが分かって良かった！」
「やっと自分に自信が持てました」
「目から鱗の連続でした！」
といった嬉しいお声をたくさんいただいています
私自身、40歳からネイリストを目指した
「遅めのスタート」でした。
当時は右も左もわからず、
ただ夢中でがむしゃらに走り続け、
ビジネスも一から学びました。
学べば学ぶほど「周りと比べて落ち込む日々」が始まり、
「なぜ私にはできないんだろう…」と
人と比べてしまう日々。
本来お客様の笑顔が見られる
大好きなネイルの仕事なのに、
周りと比べてばかりで苦しくなっていた
時期もありました。
その後、経営を軌道に乗せることができたものの、
次にやってきたのが「更年期の波」でした。
気持ちとは裏腹に体がついていかず、
お客様の前では元気に振る舞えても、
接客が終わった瞬間疲れ果てて横たわる日々。
そんな中、「親が倒れる」という出来事が重なりました。
看病や対応をする中で、
「人生には限りがあるんだ」
「私のこれからの人生、このままでいいのだろうか…」と、
再び、自分の生き方を深く考えさせられる
大きなきっかけとなったのです。
「私はこれから、どんな人生を歩んでいきたいんだろう…」
そう強く感じた私は、吸い込まれるように「思考の仕組み」について学び始めました。
自分の人生を丁寧に棚卸し、
本当の強みや才能を再発見できたことで、人と比べることなく
「自分らしく生きる選択」ができるようになりました。
更年期も乗り越え
現在は楽しく活動することができています。
かつての私と同じように、更年期や家族の変化を迎え、
「これからの人生をどう過ごせばいいのか」と一人で迷い、
立ち止まっている方の力になりたい。
自分の軸を取り戻し、これからの人生を楽しんでほしい。
そんな想いを込めて、この伴走サポートを行っています。
あなたのペースで大丈夫
これからの人生を
最高に楽しむための第一歩を
一緒に踏み出してみませんか？
私のマラソン４７都道府県チャレンジや、日々感じていること、心の整え方や受講生様のストーリーなどは公式noteで発信しています。
「自分の強みを活かして新しい一歩を踏み出したい」
という方のための体験セッション
（約90〜120分）です。
あなたの中にある才能や強みを丁寧に
見つけ出します
上手にお話しできなくても、
質問に答えていくだけで大丈夫です。
リラックスしてお話ししましょう♪
通常 22,000円のところ
↓↓↓
期間限定
5,500円
Q. まだやりたいことが具体的に決まっていませんが、受けても大丈夫ですか？
A. もちろん大歓迎です！「このままの人生で終わりたくないけれど、何から始めればいいかわからない」という方にこそ受けていただきたいセッションです。
対話を通してお悩みを整理し、人生を変えるためのファーストステップを明確にしていきます。
Q. 起業やビジネスを目的としていなくても受けられますか？
A. はい、大丈夫です。これからの人生の目標探しや、生き方の整理として受講される専業主婦の方や会社員の方も多くいらっしゃいます。
Q. パソコンやSNSが得意ではありませんが大丈夫ですか？
A. ご安心ください。完全マンツーマンの伴走サポートですので、苦手意識がある方にも分かりやすく丁寧にお伝えします。
無料相談や、体験セッション専用の公式LINEです。
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あなたの一歩を、心を込めて伴走させていただきます。
